Jak wiadomo niektóre produkty mają zbawienny wpływ dla naszego mózgu. Aby nasz umysł funkcjonował sprawnie należy spożywać między innymi orzechy, ryby i gorzką czekoladę z wysoką zawartością kakao. Są również takie produkty, których NIE powinniśmy jeść, chcąc żeby nasz mózg pracował wydajnie. Co do nich należy? Sól. Informacji o tym, że sól jest szkodliwa nie trzeba szukać w zakamarkach internetu. …

Budzisz się rano, otwierasz oczy i liczysz na słońce zaglądające przez okno. Niestety, czas słonecznych poranków minął, noc się wydłużyła i oficjalnie powitała nas jesień. Wielu z nas reaguje na nią sennością i ogólną ospałością. Dlatego często zaczynamy dzień od kawy, aby pobudzić nasz organizm. Co jednak, jeżeli możemy wrócić do świata żywych stosując inne produkty? Należy zacząć od tego, …